Stress Ursache - Alltäglicher Ärger

Straßenverkehr wird oft nicht als Stressor wahrgenommen. Dabei stellen Verkehrslärm sowie -Geruch eine große Belastung dar. Diese Belastung wird zusätzlich durch die fehlende körperliche Bewegung verstärkt. Des Weiteren entstehen durch das „falsche“ Fahrverhalten anderer Verkehrsteilnehmer Aggressionen. Diese Stressoren muss man täglich während der fahrt zum Arbeitsplatz umgehen. Physikalische Stressoren wie Lärm, Geruchsbelästigung oder zu hohe bzw. niedrige Temperaturen können auch Teil des alltäglichen Stresses sein.

Ernährung stellt heutzutage ebenso einen großen Stressfaktor dar da sie viel weniger der wertvollen und lebenswichtigen Nährstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente usw.) enthaltet die für das richtige funktionieren unseres Körpers wesentlich sind. Solch eine Art Ernährung verursacht Stress im Körper und manifestiert sich in der Fehlfunktion mancher Organe.

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