Menschen wurde es abgewöhnt auf ihren Bauch zu hören und es kommt beim Treffen von Entscheidungen zum Zweifeln, zweifeln zwischen dem was der Bauch und dem was der Kopf will. Grundsätzlich sind Menschen welche durchs Leben nach dem Bauchgefühl gehen weniger gefährdet als diejenigen die alles überdenken und mit Vernunft angehen bzw. mit dem Kopf. Diese Menschen wollen meistens alles genau wissen, sie analysieren gerne, denken viel nach, wollen immer Recht haben und verlassen sich nur auf Fakten. Angst vor eigenen Gefühlen und der Drang sich von eigenen Gefühlen zu distanzieren begünstigen Burnout. Es ist wichtig die eigenen Gefühle wahrzunehmen um sich vor Burnout zu schützen. Man muss üben in diesen Zweifelsfällen Entscheidungen zu treffen und es nicht so lang hinauszuzögern bis es zu spät ist damit man sich das nicht angewöhnt. Entscheidungen zu treffen ist sehr wichtig für die Selbstvertrauen und Kontrolle über eine Situation. Dies hilft ebenso dabei Aufgaben nicht immer wieder aufzuschieben und dadurch eventuell in einen Zeitdruck zu geraten.
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