Zielorientierte Menschen, welche nach Leistung und Perfektionismus streben empfinden grundsätzlich mehr Stress, da sie ihre Leistungen strenger beurteilen und mehr Resultate erzielen müssen um sich zufriedengestellt zu fühlen. Meistens besitzen diese Personen mehr Verantwortungsbewusstsein und neigen zu ungeduldigem, hektischem sowie aggressivem Verhalten wenn die erbrachten Leistungen nicht zufrieden stellend sind. Sie sind bereit sich in die Arbeit zu stürzen ohne dabei die persönlichen Grundbedürfnisse zu befriedigen (schlafen, essen, trinken usw.). Personen mit solchen Verhaltensmustern sind anfällig für Herzinfarkte. Es gibt aber auch Menschen, welche gelassener auf Stresssituationen reagieren und sich schon mit kleinen Leistungen zufriedenstellen bzw. auch die kleinen Erfolge feiern.
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