Stress Ursache - Soziale Angst

Für einige Menschen werden soziale Situationen zu Stress Situationen. Dies passiert z.B. wenn man Angst hat vor eine Gruppe oder dem Vorgesetzten zu reden (Ansprache halten, sich zu entschuldigen, um einen Gefallen bitten etc.). Die Angst entsteht weil man glaubt mit der Kommunikation seinem Ansehen schaden zu können indem man sich lächerlich machen könnte.

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